کیفیت خواب شما چگونه است؟ آیا به راحتی به خواب می روید یا به سختی؟ همیشه مشکل کمبود خواب دارید؟ خواب شما خیلی سبک است؟ ببینیم از نظر طب چینی علت مشکلات خواب شما در کدام ارگان از بدن شماست ۱. خواب خیلی سبک است: ضعف Yinکبد و کلیه ۲. خواب سبک است اما نمی توانید به راحتی از جا بلند شوید: ضعف Yang ۳. نصفه شب بیدار می شوید و دیگر خوابتان نمی برد: ضعفQi ۴. خواب ناراحت: بدی هضم ۵. سخت به خواب می روید: حرارت قلب یا کیسه صفرا کم است یا Zhen Qi کافی نیست‌. ۶. احساس می کنید همیشه کسری خواب دارید: در مریدین های قلب و کلیه مشکل یا انسدادی وجود دارد یا اینکه ارگان های قلب و کلیه ضعیف هستند.