🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫 شکلات تلخ سرشار از مواد معدنی همچون منیزیم، فسفر، پتاسیم، آهن، روی یا حتی ویتامین ها، به ویژه ویتامین های گروه ب است برای تقویت روحیه بسیار عالی است و یک ضد افسردگی طبیعی است نقشی مهم در پیشگیری از بیماری های قلبی-عروقی ایفا می کنند. 🍫🍫🍫🍫🍫 آنتی اکسیدان های شکلات تلخ در واقع میزان کلسترول بد (ال.دی.ال) را در خون کاهش می دهند و خاصیت کششی رگ های خونی را در بدن حفظ می کنند. شکلات تلخ ماده غذایی سالمی است که از فشار خون بالا و دیابت نوع دو پیشگیری می کند 🍫🍫🍫🍫🍫 شکلات تلخ یکی از ده ماده غذایی جوانی است وبه مقابله با پیری کمک می کند و خوردن آن موجب رفع چین و چروک در پوست بدن می شود. شکلات تلخ چاق نمی کند بهتر است روزانه حدود 30 گرم شکلات تلخ (حداقل 70 درصد) بخوریم.