malek110

سم ضدایی از بدن به طریق خیلی آسان درمنزل وبدون هزینه های اضافه وبدور از تبلیغات دستگاهای سم ضدا از بدن ، فقط کافیست یک پارچ آب ولرم را درون یک تشت ریخته سپس پنج قاشق غذا خوری نمک طبیعی به همراه نصف لیوان سرکه سیب طبیعی ویک قاشق غذاخوری روغن خردل مخلوط و پاهای خود را بمدت ۱۵ تا۳۰ دقیقه درون آب مزبور قرار داده تا سم ضدایی از بدن انجام شود و بعداز آن پاهای خودرا با آب معمولی شسته و درصورت نیاز با روغنهای گرم میتوانید ماساژ دهید‌ تا علاوه وبرسم ضدایی باعث گردش خون و نیز سودا ضدایی از پاهای شما شود  ، خصوصا" افراد دیابتی وکسانیکه دارای خار پاشنه میباشند کمک زیادی جهت درمان آنها خواهد نمود و نیازی به هیچ نوع دستگاه ویاوسیله خاصی نمیباشد .

        عفونت معده 

یکی از مشکلات رایج معده است که به دلیل وجود نوعی باکتری به نام اچ پیلوری یا هلیکوباکتر پیلوری در بدن به وجود می آید. وجود این عفونت می تواند منجر به بروز مشکلاتی نظیر زخم های گوارشی شود. در حقیقت بسیاری از افراد هنگامی که با این درد مواجه می شوند به سراغ انواع قرص و شربت و آنتی بیوتیک می روند . در حالی که امروزه طب سنتی ایرانی  داروهای گیاهی قادر به درمان مشکلات ناشی از عفونت معده می باشند. با این حال جای هیچ گونه نگرانی وجود ندارد. شما می توانید با اصلاح سبک زندگی و داشتن رژیم غذایی مناسب به دنبال علت و درمان عفونت معده خود باشید .
 کافیست یک تا دو قاشق از ترکیب مساوی از پونه ، گزنه، نعناء ، آویشن را در یک لیوان آبجوش به مدت یک ربع تا نیم ساعت دم کرده و با معده خالی میل کنید.

   تغذیه در دوران میانسالی و پیری:
مزاج سن میانسالی سردوخشک است؛ بنابراین باید از غذاهای گرم‌وتر بیشتر استفاده کنند‌ . 
مزاج افراد پیر مختلف می‌‌باشد. اگر علائم سردی و خشکی غالب بود، تغذیه و بقیه تدابیر آن‌ها گرم‌وتر باشد و اگر فرد علائم سردی و تری داشته باشد، تدابیر گرم‌وخشک استفاده شود. 
کاهش حجم و افزایش دفعات غذا خوردن و پرهیز از غذاهای بلغم‌زا توصیه می‌شود .غذاهایی مانند شیر و عسل، زرده تخم‌مرغ نیم‌برشت، جوجه خروس، آبگوشت، حلیم گندم، نان خوب پخته شده با میزان نمک متوسط. 
مصرف کاهو با ادویه‌جات خوشبو، چغندر، تره، انگور و مویز با مغز گردو و بادام برای این افراد مناسب است.
برای جلوگیری از یبوست، خورشت مرغ با کلم ، چغندر، سوپ جو ، ماءالعسل، انجیر تازه و انجیر خیسانده در زمستان توصیه می‌‌شود . از غذاهای ترش مخصوصا سرکه خودداری کنند و از گرسنه خوابیدن بپرهیزند.

چند نکته برای حفظ سلامت در دوران جوانی :
مزاج اصلی دوران جوانی، گرم و خشک است بنابراین باید از زیاده‌روی در اغذیه و تدابیری که گرمی و خشکی بدن را افزایش می‌دهند پرهیز کرد مثلاً ورزش و فعالیت سنگین، نشستن زیاددر آفتاب، خوردن غذاهای با طبع گرم (مثل سیر و پیاز) و گرسنگی طولانی‌مدت، همچنین بایددانست که برخی حالات روحی نظیر عصبانیت، گرمی و خشکی را افزایش می‌دهد . شنا یکی از مناسب‌ترین ورزش‌ها در دوران جوانی است ؛ برای جوانان، سونای تَر(بخار) بهتر از سونای خشک است در فصول گرم با آب نیم‌گرم و معتدل استحمام کنند و نوشیدنی‌های سرد به‌اندازه تمایل و نیاز (و نه بیشتر) مصرف کنند و از میوه‌ها، مصرف انار، به، سیب، آلو و هندوانه (هرکدام در فصل خود) توصیه می‌شود .
از آنجا که پزشکی ایرانی بر پایه نگاه مزاجی توصیه می‌دهد ممکن است در یک فرد خاص بنابر نظر و تشخیص پزشک متخصص ، اهمیت یک تدبیر خاص کمتر یا بیشتر باشد.

خواص پیچک صحرایی : توانایی این گیاه در کاهش التهاب (داخلی وخارجی بدن) مانند آرتریت ،نقرس ، از بین بردن احتقان ریه (خلط ریه ،تنگی نفس،آسم ، بالا رفتن سرعت بهبود زخمهای پوستی، مانند پسوریازیسم ، وزخم ها و تسکین و آرامش بخشیدن به معده (ملین )، افزایش فرایند رساندن اکسیژن به بدن، افزایش سیستم ایمنی بدن و بهبود سلامتی پوست ، صفرا زدا ، ضد سرطان ضد یرقان ، سم زدایی بدن …