Post Profile Image
mojtabashahidi.ir

مجتبی حسین شهیدی

🔴نسخه ای برای کبد چرب

👈رعایت آداب خوردن و نوشیدن 

👈آب یخ، آب بین غذا و درهم خوری ممنوع

👈غذای سرد همراه غذای گرم خوردن ممنوع (دلستر و نوشابه ممنوع)

👈بعد از غذا خوردن حداقل ۲ الی ۳ ساعت نخوابید

👈پیاده روی روزانه ، تحرک

👈سرکنگبین روزی یک لیوان

👈جويده جویده غذا خوردن (خییلی مهم)

👈حجامت

👈میل کردن سبزی خُرفه و کم ناهار خوردن

👈چندبرگ کاهو با یک قاشق روغن زیتون

👈خواب سرشب

👈دست کشیدن از غذا، قبل سیر شدن

✅ بدن فوق العاده هوشمنده؛

با اصلاح سبک خوردن و نوشیدن و سبک زندگی، به اصلاح خودش می پردازه.  

 ادامه...
Post Image
9 ماه پیش

ویرایش شده

لینک پست
0
1
Post Profile Image
mojtabashahidi.ir

مجتبی حسین شهیدی

♨️ بسیاری از افراد، علائم حرارت بالای کبد مثل عطش و گرگرفتگی  و...  رو دارند 

👈حرارت کبد معمولاً یک مشکل مزاجیه

👈 که با سونوگرافی معلوم نمیشه!

✅چند راهکار ساده برای حرارت کبد

🔮خاکشیر + ترنجبین + فلوس

🔮جوشانده کاسنی با شکر سرخ

🔮مصرف رب انار

🔮سكنجبين

🔮فالوده سیب

🔮كاهو

🔮خیار

   و... 

🌟 تنها اوست که شفا می دهد…

 ادامه...
Post Image
9 ماه پیش

ویرایش شده

لینک پست
0
2
Post Profile Image
mojtabashahidi.ir

مجتبی حسین شهیدی

🩸رفع كم خونی در کودکان

✍کودکانی که از شیر مادر تغذیه می شوند، مادر خونسازهای طبیعی مانند مویز، بادام درختی، فالوده سیب ، برگه زردآلو و هلو ، آبگوشت گوسفندی و هلیم و میل نموده و به کودک شیر بدهد. 

🍵با شروع غذای کمکی، سویق کودک ، حریره بادام ، سوپ گندم به کودک بدهید. 

🍇به مرور با افزایش سن کودک

دیگر خونسازها مانند شیره انگور، انجیر ، برگ چغندر و تره ، فالوده سیب ، مویز و زرده تخم مرغ عسلی را در برنامه غذایی کودک قرار دهید.

🌟 تنها اوست که شفا می دهد…

 ادامه...
Post Image
10 ماه پیش

ویرایش شده

لینک پست
0
2
Post Profile Image
mojtabashahidi.ir

مجتبی حسین شهیدی

صبح ها آب عسل بخورید! 

 ادامه...
Post Image
10 ماه پیش

ویرایش شده

لینک پست
0
2
Post Profile Image
mojtabashahidi.ir

مجتبی حسین شهیدی

🥱خواب زیاد، ناشی از افزایش رطوبت مغز است و می تواند به علت افزایش بلغم یا غلبه خون ایجاد گردد. 

🥱اگر این خواب در فصل بهار، افزایش پیدا کند و در طول روز، خمیازه می کشید، بدن را کش و قوس می دهید؛ 

📍این مشکل ناشی از غلبه خون است 

📍که معمولاً با حجامت تحت نظر طبيب  برطرف می شود. 

🔹 اما اگر گرم مزاج نیستید و در خواب، آب دهانتان جاری می شود و سردی ها باعث اذیت شما می شوند؛ باید از سردیهایی مثل ماست، دوغ ، خیار ، گوجه ، بستنی و... پرهیز نمایید.

🔹مصرف گرمیجات لطيف مثل انجير ، بادام ، سیب ، مویز، ارده شیره

🔹شبها بنفشه کنجدی در بینی

🔹پوشاندن سر موقع خواب و در هوای سرد

🔹جویدن کندر به انداره یک نخود روزانه یک ساعت هم مفید است.

 

🌟 تنها اوست که شفا می دهد…

 ادامه...
Post Image
12 ماه پیش

ویرایش شده

لینک پست
0
2